這款軟體可協助您塑身、減少腹部肌肉、提高核心力量及讓您保持健康。軟體內有密集的鍛練課程,4種鍛練難度,您可在家中、戶外或健身房進行這些鍛練。
主要特色:
- 10組由瓦萊里奧・古奇創造的極其挑戰的超級組合。
- 針對不同難度的69種鍛練。
- 無需健身器材或前往健身室,即可在家中鍛練的運動
- 附有能在您鍛練期間協助您的語音教練指導、音樂與定時器的超級組數模式
- 針對各個鍛練的詳細視頻示範與文本描述
- 針對各個鍛練與相關肌肉的照片。
- 可自訂課程及組數。
- 專業建議與肌肉知識。
IOS、ANDROID OS、MAC OS、WINDOWS 作業系統 及 CHROME、Firefox 等瀏覽器,各種行動、電腦應用平台的 APP 軟體 及 Plugin 插件中文介紹教學