健康與健身 文章庫存

你是否曾經為在手錶上尋找合適的鍛煉形成而煩惱?難道一定要很正式的運動訓練才是運動 […]

【iOS APP】WorkOther 自定義鍛煉軟體

你是否曾經為在手錶上尋找合適的鍛煉形成而煩惱?難道一定要很正式的運動訓練才是運動 […]

你的寶寶就是睡不著,總是無法安靜下來? 《Sleep Well Baby. Wh […]

【iOS APP】Sleep Well Baby. White Noise. 寶貝睡得好。白噪聲。

你的寶寶就是睡不著,總是無法安靜下來? 《Sleep Well Baby. Wh […]

《KeepBP》的使用很簡單,透過滑鈕移動調整數據,可快速記錄每天的血壓數據。軟 […]

【iOS APP】KeepBP 血壓記錄器

《KeepBP》的使用很簡單,透過滑鈕移動調整數據,可快速記錄每天的血壓數據。軟 […]

《WALKER》是一款有趣的計步器軟體,它的目標是激勵使用者積極主動並以健康的方 […]

【iOS APP】WALKER 步行計步器

《WALKER》是一款有趣的計步器軟體,它的目標是激勵使用者積極主動並以健康的方 […]

想要運動卻提不起勁?你需要一些動力! 很多人會設定一些目標,激勵自己付諸行動。  […]

【iOS APP】Art+Steps 在畫廊中漫步~結合藝術的計步器

想要運動卻提不起勁?你需要一些動力! 很多人會設定一些目標,激勵自己付諸行動。 […]

日常生活中當我們有特別紀錄什麼,就會特別有意識的去注意相關細節。 比如每天記錄三 […]

【iOS APP】What a Feeling? 情緒感知紀錄器

日常生活中當我們有特別紀錄什麼,就會特別有意識的去注意相關細節。 比如每天記錄三 […]

《Heart Reports》可以生成有關Apple Health中存儲的健康數 […]

【iOS APP】Heart Reports 健康數據報告生成器

《Heart Reports》可以生成有關Apple Health中存儲的健康數 […]

《Pushups AR》使你的鍛煉變得簡單:一個螢幕,兩個按鈕即可完成。 軟體透 […]

【iOS APP】Pushups AR 俯臥撑 AR 偵測器

《Pushups AR》使你的鍛煉變得簡單:一個螢幕,兩個按鈕即可完成。 軟體透 […]

《MeditatorMat‪e》可用於輔助你的精神運動,例如冥想,瑜伽,太極拳或 […]

【iOS APP】MeditatorMat‪e 冥想伴侶

《MeditatorMat‪e》可用於輔助你的精神運動,例如冥想,瑜伽,太極拳或 […]

陽光可以改善您的情緒,減輕壓力,改善睡眠並促使維生素D的產生。但是過多的日曬會增 […]

【iOS APP】Sola: Sun UV Tracker & Time‪r 紫外線追蹤器和計時器

陽光可以改善您的情緒,減輕壓力,改善睡眠並促使維生素D的產生。但是過多的日曬會增 […]

這是一個獨立的 Apple Watch 軟體,不需要 iPhone,僅使用 Ap […]

【iOS APP】Exert – Training stat‪s 訓練統計專家

這是一個獨立的 Apple Watch 軟體,不需要 iPhone,僅使用 Ap […]

這是一款簡單美觀的環境噪聲軟體,可幫助您集中注意力,放鬆身心和入睡。 它可以幫助 […]

【Mac & iOS APP】Soothing Sounds: White Nois‪e 舒緩的聲音:白噪‪聲

這是一款簡單美觀的環境噪聲軟體,可幫助您集中注意力,放鬆身心和入睡。 它可以幫助 […]

《Pace-Runne‪r‬》能追蹤使用者的跑步速度。你可直接設定一個速度,當你 […]

【iOS APP】Pace-Runne‪r‬ 速度跑者~跑步速度追蹤器

《Pace-Runne‪r‬》能追蹤使用者的跑步速度。你可直接設定一個速度,當你 […]

《Liftr》是一款健身訓練追蹤器,使用者可從240多種訓練和150多個動畫數據 […]

【iOS APP】Liftr 健身訓練追蹤器

《Liftr》是一款健身訓練追蹤器,使用者可從240多種訓練和150多個動畫數據 […]

你想提高自己的力量和肌肉嗎?選擇一個好的鍛煉計劃並堅持下去是你現在需要的。 《Y […]

【iOS APP】Your Workout Plan 有計劃性的訓練可提升鍛煉效果~您的健身鍛煉計劃軟體

你想提高自己的力量和肌肉嗎?選擇一個好的鍛煉計劃並堅持下去是你現在需要的。 《Y […]

我們身體的 70%由水組成。從消除毒素到消化,我們需要水來維持身體的所有功能。  […]

【iOS APP】Drink Water – Daily reminder 每日飲水提醒追蹤

我們身體的 70%由水組成。從消除毒素到消化,我們需要水來維持身體的所有功能。 […]

《Joule》是一台綜合性的自行車計算機,它使用反作用力技術來估算騎自行車時的動 […]

【iOS APP】Joule – Cycling computer 多功能自行車計算機

《Joule》是一台綜合性的自行車計算機,它使用反作用力技術來估算騎自行車時的動 […]

音樂很容易營造氣氛,人的情緒也很容易受到音樂影響。 進行 Tabata 鍛煉時, […]

【iOS APP】Tabata Songs 讓鍛煉不枯燥, Tabata 鍛煉專用音樂

音樂很容易營造氣氛,人的情緒也很容易受到音樂影響。 進行 Tabata 鍛煉時, […]

這是一款透過呼吸引導冥想的軟體,有助於睡眠及對抗壓力和焦慮,還可增強免疫系統。使 […]

【iOS APP】Steady: Zen Breathing App 呼吸式冥想軟體

這是一款透過呼吸引導冥想的軟體,有助於睡眠及對抗壓力和焦慮,還可增強免疫系統。使 […]

無需健身器材,透過這個簡單直觀的軟體就可進行日常鍛煉,可直接選擇5或7分鐘的鍛煉 […]

【iOS APP】5 Minute Workout Challenge 間歇訓練,5~7分鐘鍛練器

無需健身器材,透過這個簡單直觀的軟體就可進行日常鍛煉,可直接選擇5或7分鐘的鍛煉 […]

《White Noise+》能創造優美寧靜的環境聲音以幫助使用者放鬆,冥想和睡覺 […]

【iOS APP】White Noise+ Relaxing Sounds 令人放鬆的白噪音

《White Noise+》能創造優美寧靜的環境聲音以幫助使用者放鬆,冥想和睡覺 […]

《Tabatach》可以幫助您進行Tabata,Crossfit,Kettleb […]

【iOS APP】Tabatach 健身增加免疫力~高強度間歇訓練語音提示工具

《Tabatach》可以幫助您進行Tabata,Crossfit,Kettleb […]

《Calming Sounds》是一款白噪音軟體,可可幫助使用者冥想,放鬆或免於 […]

【iOS APP】Calming Sounds 幫助你放鬆或專注的白噪音軟體

《Calming Sounds》是一款白噪音軟體,可可幫助使用者冥想,放鬆或免於 […]

《Blood Pressure Assistant》能幫助使用者追蹤血壓記錄。無 […]

【iOS APP】Blood Pressure Assistant 血壓助手

《Blood Pressure Assistant》能幫助使用者追蹤血壓記錄。無 […]

《Daily Med Pill Reminder Alarm》是一個簡單的服藥提 […]

【iOS APP】Daily Med Pill Reminder Alarm 每日服藥提醒及記錄

《Daily Med Pill Reminder Alarm》是一個簡單的服藥提 […]

凱格爾運動可不是只有女性才需要練習的運動,男性也需要鍛煉增強骨盆底的肌肉。

【iOS APP】Kegel Exercises 凱格爾運動鍛煉輔助軟體

凱格爾運動可不是只有女性才需要練習的運動,男性也需要鍛煉增強骨盆底的肌肉。

寶寶遲遲無法入睡嗎? 這款舒緩音樂軟體可以使嬰兒感到安寧,平靜地睡眠,讓母親放鬆 […]

【iOS APP】Calm Baby Sleep Sounds 舒緩嬰兒睡眠音樂

寶寶遲遲無法入睡嗎? 這款舒緩音樂軟體可以使嬰兒感到安寧,平靜地睡眠,讓母親放鬆 […]

很多人進行重力訓練時總會一昧的追求增加重量,同時卻忽略了超過負荷所帶來的運動傷害 […]

【iOS APP】ORM: Strength Progress Tracker 重訓進度追蹤器

很多人進行重力訓練時總會一昧的追求增加重量,同時卻忽略了超過負荷所帶來的運動傷害 […]

近年來,間歇性禁食已變得非常流行,因為它更加著重於飲食方式而不是時間。禁食的早期 […]

【iOS APP】16Hours – Intermittent Fasting 16小時間歇性禁食

近年來,間歇性禁食已變得非常流行,因為它更加著重於飲食方式而不是時間。禁食的早期 […]

想知道下一個週期何時到來嗎? 對症狀感到困惑? 想按時服用避孕藥嗎? 《Peri […]

【iOS APP】PeriodPanda: period tracker 月經週期追踪器

想知道下一個週期何時到來嗎? 對症狀感到困惑? 想按時服用避孕藥嗎? 《Peri […]

您可以在健身房訓練直到您臉色發青,但健身完後如果您選擇吃速食簡餐或是油膩的香腸, […]

【iOS APP】ROMAN: Weight Loss at Home 宅在家的瘦身計劃~快速健康減重

您可以在健身房訓練直到您臉色發青,但健身完後如果您選擇吃速食簡餐或是油膩的香腸, […]

Simple WaterTracker是一種用於追蹤您日常補水的極簡方法。透過軟 […]

【iOS APP】Simple WaterTracker 簡單的飲水狀況追蹤軟體

Simple WaterTracker是一種用於追蹤您日常補水的極簡方法。透過軟 […]

CARROT是一款間歇性鍛煉健身軟體,其目標很簡單:督促你將鬆弛的身體變成人類審 […]

【iOS APP】CARROT Fit 不要對自己太好~間歇性鍛煉健身軟體

CARROT是一款間歇性鍛煉健身軟體,其目標很簡單:督促你將鬆弛的身體變成人類審 […]

這款軟體會從日曆中收集使用者記錄的情緒和活動統計數據。幫助使用者更好地了解自己的 […]

【iOS APP】Emoly 個人情緒追踪器

這款軟體會從日曆中收集使用者記錄的情緒和活動統計數據。幫助使用者更好地了解自己的 […]

一整天過去了,休息一下,放鬆身心,並使用這款軟體透過自我催眠和引導性冥想的力量使 […]

【iOS APP】Clear Your Mind, Mindfulness 幫你保持清醒的正念冥想軟體

一整天過去了,休息一下,放鬆身心,並使用這款軟體透過自我催眠和引導性冥想的力量使 […]

基於太極和正念禪修的古老原則,PAUSE 帶給使用者專注、集中注意力的體驗。採用 […]

【iOS APP】Pause: Mindful moments 透過正念禪修增加你的專注力

基於太極和正念禪修的古老原則,PAUSE 帶給使用者專注、集中注意力的體驗。採用 […]