【iOS APP】Easy 5K with Jeff Galloway 輕鬆跑完五公里

加三嘻行動哇成為好友

這是由知名馬拉松好手所獨創的跑走訓練方法,藉由音樂搭配你的跑步節奏,引導你慢慢完成五公里的慢跑路程。軟體安排了為期七週的課程,目標是促進心肺功能、增強你的耐力,你可透過軟體下載15首適合搭配跑步的健身音樂,培你一起完成課程。

主要特色:

  • 獨特的跑走訓練方法。
  • 為期七週的課程。
  • 15首適合搭配跑步的健身音樂。
  • GPS 追蹤系統。
  • 支援Retina視網膜螢幕顯示。
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