這是由知名馬拉松好手所獨創的跑走訓練方法，藉由音樂搭配你的跑步節奏，引導你慢慢完成五公里的慢跑路程。軟體安排了為期七週的課程，目標是促進心肺功能、增強你的耐力，你可透過軟體下載15首適合搭配跑步的健身音樂，培你一起完成課程。
主要特色：
- 獨特的跑走訓練方法。
- 為期七週的課程。
- 15首適合搭配跑步的健身音樂。
- GPS 追蹤系統。
- 支援Retina視網膜螢幕顯示。
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