【Android APP】ConZentrate: Om Yoga and Meditation 瑜伽和冥想引導軟體

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《ConZentrate》提供的冥想技巧是帕坦伽利瑜伽經中提到的一種非常古老的冥想技巧,並且已經存在了數千年。它引導使用者將注意力固定在一個點上,在這個過程中透過呼吸練習來平息心中的躁動,讓使用者提高注意力,同時並減少壓力和緊張。
使用的最佳方式是專注於移動的球或背景中的嗡嗡聲,同時放慢呼吸,讓頭腦平靜下來。

主要特色:

  • 可自行設置畫面背景選項
  • 向 facebook 發布消息,讓您的朋友知道您的練習,並解鎖更多音樂
  • 允許選擇從 1 分鐘到永遠的時間
  • 沒有廣告,讓你集中注意力
  • 根據使用者冥想的時間解鎖新的背景/特效/音樂
  • 許多有趣的冥想音樂和聖歌可供選擇
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