【Android APP】Stark Barbell 斯塔克槓鈴訓練引導軟體

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《Stark Barbell》裡有多種槓鈴訓練的動作詳解,還有清晰的影片教學,不過槓鈴訓練最好還是兩人一組搭配著一起訓練比較安全。
透過它能設定訓練的天數、時間,運動不同功能的計時器可為自己的訓練計劃加上不同的變化,包括 Tabata, HIIT 和循環訓練,讓你挑戰自我。

主要特色:

  • 清晰的教學影片,共有 51 個槓鈴動作
  • 建立自己的健身運動計劃
  • 用各種難易度的運動,達成全身鍛鍊目標
  • 健身時,遵循逐步鍛鍊指示:此功能可用計時器和您選擇的具體情況,帶領您進行健身
  • 計時器支援不同的健身類型,包括 Tabata, HIIT 和循環訓練
  • 找出針對特定肌肉群的運動
Stark Barbell
Stark Barbell
Developer: Virtual Trainer
Price: Free
  • Stark Barbell Screenshot
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