【教學】Apple Watch 設定「心律不整通知」及運作原理,趕快手動開啟吧!

Apple 蘋果早先在台灣啟用 Apple Watch ECG 心電圖功能時,最疑惑的是為什麼蘋果不一併開放「心率不整通知」、「較高心率的心房顫動,或紀錄不良導致結果不確定通知」。

直到稍早官方釋出 iOS 14.4 及 watchOS 7.3 作業系統時,才擠牙膏的在台灣開放「心律不整通知」功能,而且使用者必須「手動設定」才能啟動,至於另一個「較高心率的心房顫動偵測通知」則是尚未開通。不過,究竟怎麼開啟「心律不整通知」功能?快來看看這篇教學吧!

如何啟動心律不整通知?

啟動心律不整通知啟動條件

  • 台灣已經開放 ECG 心電圖、心律不整通知功能。
  • iPhone 必須為 iOS 14.4 或更新版本,並且 Apple Watch 升級 watchOS 7.3 以上版本。
  • 只適用於 Apple Watch Series 1 或之後型號。
  • 22 歲以下使用者不適用 。

開啟 Apple Watch心律不整通知功能

第一步:先將 iPhone 和 Apple Watch 都升級到最新的作業系統後,在 iPhone 主畫面開啟「健康」App,點擊「瀏覽」選項進入「心臟」設定。

第二步:捲動螢幕,在沒有可用的資料找到「心律不整通知」,點擊「設定」

第三步:啟用心律不整通知時,會跳出字卡說明「Apple Watch 可以檢查是否有心房顫動」,看完內容點擊「繼續」,接著要要設定「生日」、點擊「是/否」曾被診斷過心房顫動才能「繼續」下一步驟。

第四步:最後,Apple 會以文字說明運作方式,以及注意事項。

「心律不整通知」功能設定完成後,基本上就會自動啟用,如果想確認是否有設定成功,開啟 iPhone 的「Watch」 App,在「我的手錶」標籤頁中點擊「通知」功能,在「心臟」選項就能就能找到「心律不整」通知了。

只是… Apple Watch 的「心臟」功能雖然已經開放了「ECG 心電圖」和「心律不整通知」,但是其實它還有個新功能「檢查較高心律的心房顫動,或在紀錄不良導致結果不確定時傳送通知」的功能還沒開啟。

希望 Apple 蘋果公司能儘速提供完整的心電圖功能,別像是擠牙膏一樣,一項一項慢慢推出。

Apple Watch 心律不整通知的運作原理

它的運作方式,採不定時檢查心跳,檢測是否有疑似 AFib 心房顫動的心律不整問題。

心房顫動是一種常見的心律不整的類型,心房顫動在心跳頻率不規則時發生,會在心房與心室的跳動不同步時出現。

檢查過程通常在處於靜止狀態時進行,確保所讀取的數據準確。每日讀取的次數與時間間距會因應活動量而有所不同。

Apple Watch 心律不整不代表一定有問題!

Apple Watch Series 4 以上機型取得的 ECG 心電圖檢測屬於第二級醫療器材軟體,儘管官方聲稱準確率相當高,但這並不代表當 Apple Watch 跳出心律不整通知時,就一定是使用者心律不整;反之,如果 Apple Watch 顯示沒事,就一定沒問題。

它只是具有一定參考價值的儀器,必須諮詢醫生才能得到正確答案。

此外,還要注意的是心房顫動有可能是暫時,也可能是持久,透過恆常運動、進食有益心臟健康的膳食、維持健康的體重,以及治療會導致心房顫動惡化的其他醫療狀況,都可以預防心房顫動病發。

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圖片及資料來源:Apple


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