您可以在健身房訓練直到您臉色發青，但健身完後如果您選擇吃速食簡餐或是油膩的香腸，那您就無法改變您的體形，為了改變您的身體，您的首要任務應該放在膳食營養上，然後再來做身體訓練。如果你下定決心要過更健康的生活並減掉多餘的脂肪，這款軟體提供了許多營養建議給使用者。只需要輸入當前的體重，軟體透過精準計算模式來製定膳食計劃，雖然步驟可能有一點乏味和瑣碎，但也讓每一個人都可以立即學會如何正確的有效減重。
主要特色：
- 方便的鍛煉計時器，您不需要在整個鍛煉過程中保持螢幕顯示，app在運動、休息和鍛煉完成後會發出聲響
- 各別針對男性和女性訂定量身計算，輸入您的體重，您將獲得詳細的膳食計劃 (減重餐)
- 體重減少紀錄
- 成就與獎項
- 簡單方便的待辦事項和購買清單功能
- 支援 Siri 捷徑
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