健康與健身 文章庫存

近年來,間歇性禁食已變得非常流行,因為它更加著重於飲食方式而不是時間。禁食的早期研究主要集中 […]

【iOS APP】16Hours – Intermittent Fasting 16小時間歇性禁食

近年來,間歇性禁食已變得非常流行,因為它更加著重於飲食方式而不是時間。禁食的早期研究主要集中 […]

想知道下一個週期何時到來嗎?對症狀感到困惑?想按時服用避孕藥嗎?這是一款簡單、有趣的追踪月經 […]

【iOS APP】PeriodPanda: period tracker 月經週期追踪器

想知道下一個週期何時到來嗎?對症狀感到困惑?想按時服用避孕藥嗎?這是一款簡單、有趣的追踪月經 […]

您可以在健身房訓練直到您臉色發青,但健身完後如果您選擇吃速食簡餐或是油膩的香腸,那您就無法改 […]

【iOS APP】ROMAN: Weight Loss at Home 宅在家的瘦身計劃~快速健康減重

您可以在健身房訓練直到您臉色發青,但健身完後如果您選擇吃速食簡餐或是油膩的香腸,那您就無法改 […]

Simple WaterTracker是一種用於追蹤您日常補水的極簡方法。透過軟體簡約的界面 […]

【iOS APP】Simple WaterTracker 簡單的飲水狀況追蹤軟體

Simple WaterTracker是一種用於追蹤您日常補水的極簡方法。透過軟體簡約的界面 […]

CARROT是一款間歇性鍛煉健身軟體,其目標很簡單:督促你將鬆弛的身體變成人類審美觀中的A級 […]

【iOS APP】CARROT Fit 不要對自己太好~間歇性鍛煉健身軟體

CARROT是一款間歇性鍛煉健身軟體,其目標很簡單:督促你將鬆弛的身體變成人類審美觀中的A級 […]

這款軟體會從日曆中收集使用者記錄的情緒和活動統計數據。幫助使用者更好地了解自己的習慣。追蹤你 […]

【iOS APP】Emoly 個人情緒追踪器

這款軟體會從日曆中收集使用者記錄的情緒和活動統計數據。幫助使用者更好地了解自己的習慣。追蹤你 […]

一整天過去了,休息一下,放鬆身心,並使用這款軟體透過自我催眠和引導性冥想的力量使您的思想恢復 […]

【iOS APP】Clear Your Mind, Mindfulness 幫你保持清醒的正念冥想軟體

一整天過去了,休息一下,放鬆身心,並使用這款軟體透過自我催眠和引導性冥想的力量使您的思想恢復 […]

基於太極和正念禪修的古老原則,PAUSE 帶給使用者專注、集中注意力的體驗。採用專利技術和獨 […]

【iOS APP】Pause: Mindful moments 透過正念禪修增加你的專注力

基於太極和正念禪修的古老原則,PAUSE 帶給使用者專注、集中注意力的體驗。採用專利技術和獨 […]

在此,你可以聽到世界各地記錄的大自然聲音。你可以在巴西森林或波羅的海海浪中聆聽鳥類的叫聲,或 […]

【iOS APP】Nature:sounds around the world 聆聽自然的聲音

在此,你可以聽到世界各地記錄的大自然聲音。你可以在巴西森林或波羅的海海浪中聆聽鳥類的叫聲,或 […]

這款軟體能讓使用者建立、編輯和共享完整的瑜伽練習。 在幾分鐘之內進行練習:選擇所需的姿勢,調 […]

【iOS APP】Pocket Yoga Teacher 掌上瑜伽老師

這款軟體能讓使用者建立、編輯和共享完整的瑜伽練習。 在幾分鐘之內進行練習:選擇所需的姿勢,調 […]

這款健身追蹤軟體會在你鍛煉的過程中即時反饋訊息,個性化您的健身旅程並快速追蹤鍛煉結果。不管事 […]

【iOS APP】PK Fitness: Classic Workouts 健身大PK~自己與自己對決

這款健身追蹤軟體會在你鍛煉的過程中即時反饋訊息,個性化您的健身旅程並快速追蹤鍛煉結果。不管事 […]

這款軟體可以用來聆聽和記錄寶寶的心跳。 軟體在操作上易於使用,只需啟動軟體,進行記錄並聆聽寶 […]

【iOS APP】My Baby Heartbeat 寶寶心跳紀錄器

這款軟體可以用來聆聽和記錄寶寶的心跳。 軟體在操作上易於使用,只需啟動軟體,進行記錄並聆聽寶 […]

俯臥撑是完美的鍛煉方法。它簡單,實用,並且可以針對任何適用水平進行修改。非常適合嘗試增加力量 […]

【iOS APP】PushFit Pro 俯臥撐計數器

俯臥撑是完美的鍛煉方法。它簡單,實用,並且可以針對任何適用水平進行修改。非常適合嘗試增加力量 […]

觀察人的情緒在日常生活中至關重要,了解他人的情緒狀態會影響活動的結果。因此,語音情感分析工具 […]

【iOS APP】Emolah – Mood detector 情緒探測器

觀察人的情緒在日常生活中至關重要,了解他人的情緒狀態會影響活動的結果。因此,語音情感分析工具 […]

您是否患有失眠或即使整夜睡眠,早上醒來仍感到疲倦? 借助這款軟體,幫助你徹夜入睡,並獲得充足 […]

【iOS APP】Deep Sleep, Insomnia Help 深度睡眠,失眠幫助工具

您是否患有失眠或即使整夜睡眠,早上醒來仍感到疲倦? 借助這款軟體,幫助你徹夜入睡,並獲得充足 […]

幫嬰兒按摩可減輕壓力,降低皮質醇水平,並有助於嬰兒的神經和肌肉發育。而睡前故事在嬰兒的成長過 […]

【iOS APP】Bedtime Stories & Massage 嬰幼兒按摩及睡眠輔助軟體

幫嬰兒按摩可減輕壓力,降低皮質醇水平,並有助於嬰兒的神經和肌肉發育。而睡前故事在嬰兒的成長過 […]

跳繩是一項簡單經濟又有效的鍛煉方式,又可避免類似跑步產生的膝蓋損傷。這是一款專門為Apple […]

【iOS APP】YaoYao – Jump Rope 跳繩計數器~快速燃脂健身好幫手

跳繩是一項簡單經濟又有效的鍛煉方式,又可避免類似跑步產生的膝蓋損傷。這是一款專門為Apple […]

這是一款紀錄子宮收縮的軟體。使用方式很簡單,只用點擊主畫面上方的開始 / 結束按鈕,應用程式 […]

【iOS APP】CM: Contraction Timer/Monitor 宮縮計時器/監測器

這是一款紀錄子宮收縮的軟體。使用方式很簡單,只用點擊主畫面上方的開始 / 結束按鈕,應用程式 […]

當我們意識到需要改變,或想要有所改變時,卻常常依舊維持舊有的行為模式,總是改變不過來。 這款 […]

【iOS APP】Thinkladder 激發你的改變~思想階梯

當我們意識到需要改變,或想要有所改變時,卻常常依舊維持舊有的行為模式,總是改變不過來。 這款 […]

不管是運動員或老人家,走路時若突然失去平衡,身體會自然的往一個意想不到的方向上快速邁出一步以 […]

【iOS APP】Clock Yourself 找回平衡感

不管是運動員或老人家,走路時若突然失去平衡,身體會自然的往一個意想不到的方向上快速邁出一步以 […]

記錄您的膳食,保持減肥的軌道,並以實惠的方式達到您的目標。軟體中提供了七種不同的減肥計劃讓使 […]

【iOS APP】Ultimate Food Value Diary 控制飲食的瘦身之道

記錄您的膳食,保持減肥的軌道,並以實惠的方式達到您的目標。軟體中提供了七種不同的減肥計劃讓使 […]

這是一款適用於HIIT,Tabata和 7分鐘鍛煉的軟體。使用時可依照使用者的需求定制訓練計 […]

【iOS APP】Sport Time: HIIT and Tabata 就是現在!!~運動時間:高強度循環訓練

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這是一款易於使用的著色軟體,藉由柔和的顏色與透過上色的動作讓使用者將心思專注於畫作內,進而幫 […]

【iOS APP】Relax & Color 視覺顏色療法~透過柔和的顏色幫助你放鬆

這是一款易於使用的著色軟體,藉由柔和的顏色與透過上色的動作讓使用者將心思專注於畫作內,進而幫 […]

這是一個飲食紀錄軟體,使用它你將能夠在無壓力的情況下選擇最適合你的飲食,軟體中保證沒有卡洛里 […]

【iOS APP】FoodyLife 吃貨人生飲食紀錄軟體

這是一個飲食紀錄軟體,使用它你將能夠在無壓力的情況下選擇最適合你的飲食,軟體中保證沒有卡洛里 […]

這是一款 24小時隨身瑜伽教練,幫助你塑造完美身心。通過它可以幫助您改善生理、心理、情感和精 […]

【iOS APP】Wake Yoga 心靈瑜伽~喚醒你的心靈

這是一款 24小時隨身瑜伽教練,幫助你塑造完美身心。通過它可以幫助您改善生理、心理、情感和精 […]

你最後一次停下來認真感謝一件事情是什麼時候的事?研究表明,經常練習感謝的人更快樂。為什麼我們 […]

【iOS APP】Thankful for – Gratitude Diary 總是抱怨會讓人遠離你~學會珍惜現有的:感謝日記

你最後一次停下來認真感謝一件事情是什麼時候的事?研究表明,經常練習感謝的人更快樂。為什麼我們 […]

這是一款避孕環使用提示軟體,幫助你在月經週期中管理避孕環。直觀的用戶界面和豐富的功能將讓你不 […]

【iOS APP】Contraceptive Ring Diary 避孕環日記軟體

這是一款避孕環使用提示軟體,幫助你在月經週期中管理避孕環。直觀的用戶界面和豐富的功能將讓你不 […]

這款軟體能幫助使用者追蹤所有醫療注射計劃。如果錯過注射,它將繼續發送提醒,以確保注射被執行! […]

【iOS APP】Injection Tracker & Reminder 醫療注射通知幫助軟體~提醒注射

這款軟體能幫助使用者追蹤所有醫療注射計劃。如果錯過注射,它將繼續發送提醒,以確保注射被執行! […]

這款軟體提供了讓使用者透過聽雨聲和風聲的放鬆方式。使用者可使用自動的聲音循環或是自定暴風雨的 […]

【iOS APP】Storm Rain Sounds 暴風雨聲白噪音軟體

這款軟體提供了讓使用者透過聽雨聲和風聲的放鬆方式。使用者可使用自動的聲音循環或是自定暴風雨的 […]

深蹲是一種非常簡單和經濟的力量訓練,而且你可以隨時隨地進行。這款軟體利用Apple Watc […]

【iOS APP】DunDun 深蹲計數器

深蹲是一種非常簡單和經濟的力量訓練,而且你可以隨時隨地進行。這款軟體利用Apple Watc […]

正念的好處跨越了全球的歷史。從其源於音樂音調的古老根源到實現心靈,身體和精神的平靜和聯繫,它 […]

【iOS APP】U4Ea 正念冥想放鬆軟體

正念的好處跨越了全球的歷史。從其源於音樂音調的古老根源到實現心靈,身體和精神的平靜和聯繫,它 […]

你睡不好覺嗎?你在飛機上旅行需要快速的小睡嗎?你的寶寶是否在半夜醒來吵鬧不休? 通過讓人感到 […]

【iOS APP】Relaxing Sounds: White Noise 幫助你放鬆的聲音:白噪聲

你睡不好覺嗎?你在飛機上旅行需要快速的小睡嗎?你的寶寶是否在半夜醒來吵鬧不休? 通過讓人感到 […]

你覺得你的 iPhone在黑暗中太亮了嗎? 在網上沖浪時,您是否有眼疲勞和疲勞的問題? Da […]

【iOS APP】Dark Night Browser 暗夜瀏覽器

你覺得你的 iPhone在黑暗中太亮了嗎? 在網上沖浪時,您是否有眼疲勞和疲勞的問題? Da […]

水是一種生命。維持最佳水平衡是每個人想要保持健康的首要任務。人體平均含有70%的水。每天飲用 […]

【iOS APP】Water Balance Tracker 水平衡追蹤器

水是一種生命。維持最佳水平衡是每個人想要保持健康的首要任務。人體平均含有70%的水。每天飲用 […]

乾淨與放鬆是這款冥想計時軟體給人的第一印象。隨著簡單的界面讓你暫時脫離雜亂紛擾的世界,沒有讓 […]

【iOS APP】Simple Zazen Timer 禪風冥想計時器

乾淨與放鬆是這款冥想計時軟體給人的第一印象。隨著簡單的界面讓你暫時脫離雜亂紛擾的世界,沒有讓 […]

這款軟體可以依個人運動鍛煉的需求設置時間與追蹤方向,幫助你適應各種各樣的鍛煉。與Health […]

【iOS APP】Workout Playlist Pro 輔助鍛煉計時工具

這款軟體可以依個人運動鍛煉的需求設置時間與追蹤方向,幫助你適應各種各樣的鍛煉。與Health […]