想要在休息時間做點簡單的瑜珈嗎?? 這款瑜珈教學軟體有超過300種瑜珈姿勢的照片、影片。還有配音指導你做好每個正確的姿勢，並有依不同級別的呼吸、放鬆和冥想練習以及讓你清楚肌肉發展的3D模擬圖。內建 聲音定時器，幫助練習者從一個姿勢換到下一個姿勢，還可快速簡便地自己設定練習的姿勢順序和時間，並從日曆中觀查你的練習記錄。
主要特色：
- 超過300種瑜珈姿勢的照片、影片。
- 有配音指導你做好每個正確的姿勢。
- 45種依不同級別的呼吸、放鬆和冥想練習。
- 讓你清楚肌肉發展的3D模擬圖。
- 適合放鬆身心陪你練習的15首冥想音樂。
- 便捷的鍛煉模式有姿勢指能及計時器功能。
- 可在Twitter和Facebook上與你的朋友分享你的練習心得。
- 可從日曆中觀查你的練習記錄。
- 可快速簡便地設定姿勢的順序和時間。
|
