使用《miniHABITs》幫助你養成良好的小習慣。
《miniHABITs》是為了現代生活中繁忙且沒有時間培養好習慣的人專門設計的。每天都能堅持實施的可完成的小目標比起無法達成的遠大目標更有幫助,一次只設定四個好習慣目標,通過簡單有效的訓練方法來培養自身習慣。
主要特色:
- 以7天為一周期,觀察進行訓練
- 小的目標能堅持,但目標數量如果接近100個實施起來還是會很困難的,所以一次最好培養不超過四個的好習慣
- 在培養好習慣領域中先管理4個好習慣, 已養成的好習慣就放到好習慣觀察裏持續觀察
- 通過 Today Widget 方便管理
- 目標用數值化測定
- 提醒功能
- 可使用iCloud的數據備份,還原
- 可儲存成.CSV檔