【教學】HomePod 變身專注、放鬆小幫手！內建環境音與白噪音，還能定時關閉當番茄鐘

為了讓自己能放鬆、冥想、專注時，很多人會使用白噪音、環境背景音…等幫助我們抽離環境，進入平和安靜的時空，「潮汐 App」就是其中一款內建環境音的番茄鐘。

但除了透過 App 或瀏覽器擴充外掛可以播放環境音之外，Apple 的 HomePod / HomePod mini 也內建環境音功能，使用者可以呼喚 Siri 播放海洋、雨聲、森林、白噪音…等，讓HomePod 變身專注放鬆的小幫手，而且還能定時關閉當作番茄鐘使用。

HomePod / HomePod mini 軟體升級到 13.2 以上、iPhone 升級到 iOS 13.2 以上，就能透過播放環境音幫助專注、放鬆或入睡。

根據 Apple 支援網頁，HomePod 內建 7 種不同的環境背景音：

第一步：確認 HomePod 作業系統已經升級到 HomePod OS 13.2 以上更新版本

第二步：對著 HomePod 說出指令「嘿 Siri，播放 XX 聲音」，舉個例子來說，只要說「嘿 Siri，播放下雨聲音」、「嘿 Siri，播放森林的聲音」…等就能指定播放環境背景音。

除了播放指定的環境音之外，對著 HomePod 喊「嘿 Siri，播放環境聲音」則是會隨機播放環境聲音。

如果把 HomePod 的環境音當成番茄鐘使用的話，平均是專注 25 分鐘、休息 5 分鐘；如果是睡眠放鬆時鐘的話，則是要看個人習慣想要播放多久的時間。

但是無論要怎麼使用環境音，最重要的是播放之後，必須要自動停止播放才能提醒我們時間到了，透過以下步驟設定讓音樂自動暫停：

第一步：呼喚 HomePod 的 Siri 播放環境音。
第二步：對著 HomePod 下第二道指令「嘿 Siri，設定睡眠計時器」。
第三步：Siri 會詢問睡眠計時器時間要設定多久？依照個人需求自行設定，假如是當番茄鐘的話，可以回應「嘿 Siri，25 分鐘後停止播放」，如果是冥想、放鬆或睡眠使用的話，建議可以回應「嘿 Siri，1 小時後停止播放」。

這樣一來，當時間到的時候，HomePod 的音樂就會自動停止囉！

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圖片及資料來源：Apple