你最後一次停下來認真感謝一件事情是什麼時候的事？研究表明，經常練習感謝的人更快樂。為什麼我們應該感謝每日練習有很多原因 – 研究表明，感恩能帶來一系列健康益處，從改善免疫系統到連通感，甚至更高的團隊士氣。不要總是抱怨你缺少什麼、失去什麼，而是要感謝你尚且擁有的還有什麼。
主要特色：
- 通過精心挑選的數百件事項列表，幫助你養成這種健康的習慣。
- “要感謝你擁有的東西;你最終會擁有更多。如果你專注於你沒有的東西，你將永遠不會有足夠的東西。”- Oprah Winfrey
- 可調整文字尺寸。
- 可設定鬧鈴提醒你每天花點時間認真體會你所擁有的，並感謝這一切。
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