Pulse 是一款幫助使用者放鬆的軟體,有科學證實透過訓練呼吸技術並配合呼吸可視化動畫,可幫助您減輕壓力,在60秒內入睡,改善您的睡眠週期並預防心血管疾病。軟體界面簡潔清爽,還會配合環境亮度調節顏色,讓你的眼睛受到保護。
主要特色:
- 幫助睡眠技術:由Andrew Weil開發的科學證明的呼吸技術,幫助使用者快速入睡。
- 配合環境亮度調節顏色,讓你的眼睛受到保護。
- 放鬆技巧:軍隊常用的呼吸技術,以減少戰場情況下的壓力; 聲稱是“身體的天然鎮靜劑”
- 創新的呼吸可視化技術。
- 呼吸提醒:一個簡單的但有效的呼吸提醒可以幫助您長期訓練並改善。
- Apple HealthKit集成。