定時的用餐能幫助你的身體保持穩定的新陳代謝,尤其是「間歇性斷食法」對於用餐時間更是要著重注意。
這款軟體能提醒你用餐,甚至在用餐時間前就會提醒你,讓你有充份的時間準備餐點。而用餐的時間會以早餐與就寢時間為基準,依照你設定的用餐次數幫你設定提醒時間,在準確的時間提醒你用餐,讓你沒有藉口忘了吃飯。
主要特色:
- 根據早餐時間和就寢時間計算兩餐之間的時間自動設定。
- 可設定3~6餐的次數。
- 在你用餐前幾分鐘就提醒你,以便你有時間準備餐點。
- 維持定時用餐的習慣,幫助你保持新陳代謝。
- 一週的時間可設定那幾天要開啟提醒功能。