當你在健身房訓練槓鈴舉重,可別忘了確實的計算你所需及適合的重量,並詳實的記錄下來,這有助於你的訓練計劃。
這款軟體可以幫助你計算重量,並有轉換單位的功能,透過圖形顯示你可以很清楚的看到你的需求及訓練的進程。軟體並具有日誌功能,將當前的重量和時間記錄到您可以進一步編輯的記事本中。
主要特色:
- 可依訓練計劃自定義需求。
- 每個重量在磅和千克之間自動轉換。
- 每個重量都有自動計算的百分比,然後您可以加載到條形圖上。
- 輸入提升的重量和重複次數,計算器將解決從1 Rep Max到10 Rep Max的所有問題。
- 具備日誌功能,將當前的重量和時間記錄到您可以進一步編輯的記事本中。