想運動健身，不一定要跑步!!跑步並不是適合每一個人，很久沒運動的人並不適合馬上進入跑步，而是在跑步前應該從散步、快走開始，並逐步增加時間、速度與距離，可不要想一蹴而就，這樣反而會有運動傷害，更甚者會引發心血管疾病。
這款軟體由健身教練和物理治療師共同建立，讓初學者從步行計劃開始，積極實現您的健身目標，並同時幫你記錄燃燒的卡路里、步行距離、活動時間和步速。。
主要特色：
- 將手機變成計步器/計步器。通過將手機放在口袋中，軟體可以追踪您的每日步數。
- 使用GPS啟用地圖跟踪和追踪所有步行。
- 記錄燃燒的卡路里、步行距離、活動時間和步速。
- 追踪鍛煉歷史、每週進度、每週步行統計，以及現場鍛煉統計數據。
- 由擁有30多年經驗的專業人士開發的鍛煉計劃。
- 可透過社交媒體與朋友和家人分享完成的鍛煉。
- 將您的每日目標鍛煉分成每天多個階段，以適應您的日程安排和能力，不必一次完成整個鍛煉。
- 初級，中級和高級級別可讓您找到完美的鍛煉目標。
- 支援Apple Health。
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