【iOS APP】Best 7 Minute Fitness Workout 七分鐘健身鍛練



Dr.愛瘋軟體簡介照片

經過實際研究,七分鐘鍛練法是一種快速、簡單、有效的塑形保持體態的方法。

軟體是專為繁忙生活的人們設計,由科學家設計,在七分鐘內為您提供長時間鍛練的所有好處。鍛練的方式以12次為一組,再經過10秒的休息時間,每次總共持續30秒。這種高強度的訓練,休息時間短,讓使用者每日新陳代謝更高,相當於鍛練了一個多小時。

主要特色:

  • 35個影片和語音指導每個級別的練習。
  • 可直接查看當前鍛練時間、剩餘時間和下一次鍛練進度。
  • 每個動作的詳細文字和3D動畫影片指南。
  • 透過監控工具追踪您的進度。
  • 活動日曆方便檢視。
  • 提醒功能。
  • 成就列表。
  • 分享功能。
Best 7 Minute Fitness Workout Best 7 Minute Fitness Workout 版本: 2.4.6
售價 TWD:90
評等:
大小:123.23 MB
分級:4+
類別:健康與健身, 生活風格
語言: English
此 APP 同時支援 iPhone 和 iPad 操作界面 GUI 優化

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