你希望身材保持健美嗎？現在你可以輕鬆做到！每天隻需要7分鐘，健美身材就將實現!科學研究表明每天進行12組自體重健身就能保持健美身材。自體重健身最好之處在於你不需要任何器械，而且您可以在任何地方完成健身動作!
主要特色：
- 動畫，動作描述和目的鍛煉肌肉示意圖的一系列健身動作。
- 身體指標追蹤幫助您控制體重和其他身材數值指標。
- 健身日曆。
- 消耗卡路里計算。
- 英制、美制單位。
- iCloud備份存儲。
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【Dr.愛瘋限時免費軟體報報】 2017年08月23號 iPhone、iPad、iOS APP(更新)
週三 8 月 23 , 2017
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