建立良好的習慣,改變你的生活! 有人說,只要維持同一個行為 21 天,就能讓它成為你自己的習慣。這是一款良好習慣培養軟體,裡面收集了 200 個讓你能健康過生活的好習慣,含括了四個方面:身體、心理、情商、精神。你可以自己設定你想要的生活方式的方向,進而建立終身積極的習慣往健康、良好的人生前進。
主要特色:
- 200個簡單的習慣觀念。
- 可自定要形成的習慣方向。
- 建立強大的日常生活和晨間訓練。
- 挑戰自己:21天製造或打破習慣。
- 在提醒的幫助下保持你的方向。
- 追蹤每一個良好習慣的進度。
- 實現你的人生目標。
- 美麗又簡單的操作界面。