運動雖然對身體好，但也要循序漸進，一下子突然運動量大增也是很傷身的。如果你選擇的運動是慢跑，可以試試這款軟體，從完全不運動到慢跑 5K，再到 10K，它幫使用者規劃的運動量逐步增加，不管是在室外或跑步機，透過語音教練帶領你完成你的運動計劃。
主要特色：
- 間隔交替行走 / 跑步。
- 從零轉到5K使用8週時間。
- 從5K轉到10K使用6週時間。
- 透過軟體或耳機控制音樂。
- 人力教練的聲音，告訴你什麼時候走/跑。
- 賺取成就與徽章。
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【Dr.愛瘋限時免費軟體報報】 2016年10月03號 iPhone、iPad、iOS APP(更新)
週一 10 月 3 , 2016
「加三嘻行動哇成為好友」 以下是今天的限時免費軟體與遊戲，請盡快下載喔，以免屆時變付費的。限時免費A […]
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