在這款瑜珈球軟體內有多種瑜珈球的運用方式，透過文字、圖片、動畫，可以了解並學習每個動作，幫助你改善身體的平衡和協調、糾正不良姿勢、促進血液循環，同時並鍛練肌肉，特別是對患有背部和頸部問題的使用者，幫助你伸展舒緩，每天動一動讓你的身體更開心。
主要特色：
- 改善身體的平衡和協調、糾正不良姿勢、促進血液循環、鍛練肌肉。
- 83種動作，以肌肉群分類，幫助你伸展舒緩不適的部位。
- 語音輔助引導動作。
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