【iOS APP】Gym Machine 私人健身房

Dr.愛瘋 @APP 2016-01-29

「加三嘻行動哇成為好友」

這款健身軟體可以幫助您控制、追蹤你的訓練流程，更有效地實現自己的目標。使用它你可以將所有鍛練歷史記錄下來，記錄訓練過程的每一個環節，並分析任何特定的運動或有效性，並建立和調整自己的訓練計劃。

主要特色：

  • 記錄你的身體，你的身高和體重的所有測量值。
  • 追踪你的身體的動態變化，如肌肉增益和尺寸的增加。
  • 存儲和調整所有的訓練方案。
  • 記錄每一次訓練，這樣你就可以分析負荷和疲勞。
  • 根據其涉及的肌肉群挑選最有效的練習。
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