馬上開始鍛練吧！建立專屬的個性化訓練計劃，自主添加訓練動作，或從制定好的訓練計劃裡選擇一個適合的並開始執行。軟體中有數百個訓練分解動畫，跟著直觀的動畫圖解練習動作，並完整紀錄你的生理數據和訓練數據，為每次訓練做記錄，包括重量、次數、組數，並可直接從訓練日曆查看細節，略有所成後別忘了把你的成績分享到臉書和推特上喔。
主要特色：
- 眾多預製的動作分解，跟著動畫圖解進行練習。
- 為每次訓練做記錄，包括重量、次數、組數。
- 可建立個性化訓練計劃，自主添加訓練動作。
- 可自己設置整套訓練動作，包括重複每個動作的次數及組數。
- 可用訓練日曆查看所有訓練日誌。
- 可把成績分享到臉書和推特上。
|
