有時候沒做運動只是忘了、沒空或是有點懶,但如果有人跟你一起做運動會讓你動一動的意願大幅度提升。這款健身軟體只要求使用者每日花5-7分鐘動一動就好,開啟軟體就可看到一隻毛絨絨的可愛小懶怪,選擇一項動作牠會示範怎麼作,並有語音進行指導,因為牠跟你一樣也很懶,所以別期望有太高難度的動作囉!!不過總比整天坐著不動好,快起來跟著小懶怪一起伸展一下動一動。
主要特色:
- 動作簡單並且不需花費大量時間。
- 運動月曆,幫你記錄你有運動的日期,讓你持之以恆。
- 可愛的小懶怪就是你的指導員。
IOS、ANDROID OS、MAC OS、WINDOWS 作業系統 及 CHROME、Firefox 等瀏覽器,各種行動、電腦應用平台的 APP 軟體 及 Plugin 插件中文介紹教學