這是專為男士設計的一系列健身軟體,這款主要針對上班身的肌肉,以各種不同變化的伏地挺身動作來鍛鍊特定部位,軟體將每個動作所針對的部份列表顯示,並有簡短的動作說明,你可選擇你所想要訓練的部份播放,開始後會有語音指導你一起運動,想要加強自己的肌肉強度就快點跟著做吧!!
主要特色:
- 詳細的步驟解析。
- 語音教練。
- 計時設定。
- 三種難度設定。
- 訓練歷程記錄。
IOS、ANDROID OS、MAC OS、WINDOWS 作業系統 及 CHROME、Firefox 等瀏覽器,各種行動、電腦應用平台的 APP 軟體 及 Plugin 插件中文介紹教學