瑜珈與提拉皮斯都可應用於伸展、復建及舒緩疼痛上，根據古老的經文記載，背部疼痛是由缺乏適當的鍛煉和多餘的壓力造成的， Yoga for Back Pain Relief 借鑒了傳統的哈達瑜伽，裡提供了一系列瑜珈姿勢試範，引導您完成幾個瑜珈動作，同時強調正確的呼吸方法，幫助你減輕背部疼痛。無論你是否有背部疼痛的情況，跟著這些動作練習可以提高你的腰椎功能，預防勝於治療，可別等覺得痛了再開始喔。
主要特色：
- 適當的動作分解圖，引導你正確的瑜珈動作。
- 強調正確的呼吸方法。
- 提供舒緩的音樂幫助你進入狀況。
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【iOS APP】Gentlemen...Ricochet! 卡通風格的物理彈射遊戲
週一 12 月 23 , 2013
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