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夏天到了!無論是女孩子或男孩子在冬令進補過後都得開始瘦身、讓體重減輕了,但又因為天氣熱,我們總會大量吃冰、喝飲料導致體重難以減輕!這時,這款App就可以派上用場了!它透過記錄三餐飲食與熱量提醒我們今天的卡路里攝取量,並且配合運動所消耗的熱量,我們只要每天都乖乖量體重、腰圍紀錄後,它就會以圖表顯示我們的體重變化,提醒我們忌口!另外,它還有線上指導功能,我們也可以透過線上指導學習控制體重喔!
主要特色:
- 可記錄三餐飲食內容熱量、運動狀況與體重變化。
- 可查詢常見食物熱量。
- 以清單與圖表顯示體重變化。
- 內建體重控制班、線上指導功能。
- 可透過我的打氣團與朋友們連絡。
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