《Heart Zones Workout》是一款專為 Apple Watch 設計的運動鍛鍊監測軟體，能幫助使用者在訓練期間追蹤心率區間。
它包含精美的圖表和可視化效果，讓您了解鍛煉期間的狀態。達到所設定的目標區間或離開目標區間時會出現可選的警報提示。它也適用於夜間戶外訓練，當您想知道距離日落還有多少時間。
主要特色：
- 2 種模式運行：跟踪模式、只讀模式
- 使用 HealthKit 進行鍛煉跟踪
- 可由使用者自定的目標區間
- 可透過錶冠縮放數字
- 顯示鍛鍊期間的各項數據：BPM、距離、活躍能量、海拔、當前/平均配速/速度跟踪
- 目標區間到達或離開提示
- 日落指示器（從日落前 45 分鐘到 0 分鐘計數）
- 可定制指標（km/mi、kj/kcal）
- 可設定始終顯示
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