你想提高自己的力量和肌肉嗎？選擇一個好的鍛煉計劃並堅持下去是你現在需要的。
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主要特色：
- 5/3/1健美計畫
- 腿部訓練計畫
- 力量增強計劃
- 十週訓練計畫
- 可添加、修改簡單的GVT計劃
- 可調整相關細節
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【Dr.愛瘋限時免費軟體報報】 2021年01月26號 iPhone、iPad、iOS、Android APP(更新)
週二 1 月 26 , 2021
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