音樂很容易營造氣氛,人的情緒也很容易受到音樂影響。
進行 Tabata 鍛煉時,與其看著時鐘或調低音樂以使期能聽到間隔計時器“嗶嗶”的聲音,不如使用《Tabata Songs》。
考慮到 Tabata進行4分鐘的鍛煉,軟體內的歌曲已將間隔設定為音樂。音頻教練在每個間隔內進行計數,讓您感受音樂。
《Tabata Songs》裡收錄了大量適合運動時播放的音樂(9首免費)。
它是由音樂家專門為4分鐘的 Tabata 鍛煉所創作的。其中音樂節奏配合20秒 Tabata 鍛煉,10秒休息時間,總共8回合的模式播放。每首歌都會在鍛煉過程中指導聽眾,並告訴聽眾何時休息何時停止。
主要特色:
- 初次下載可獲得9首免費音樂+預覽所有43首歌曲目錄,若覺得適用再另外購買。
- TABATA音樂播放器同步到視覺計時器
- 顯示整個鍛煉剩餘的時間、當前間隔中剩餘的時間。綠色= GO。紅色=停止。
- 多種音樂風格可選擇