想減肥嗎?您需要按照均衡的飲食和定期進行定時鍛煉。這個計時器是最好的方式來規劃你的鍛煉時間。
如果你想要做的運動,這個時間間隔定時器是必須的。完美的任何訓練,腹肌練習,有氧運動,失重,冥想,瑜伽練習,學習定時,休息定時,工作定時器。
使用這款軟體你可以直接設定多項練習項目。例如,你的鍛煉,你可以添加一個10秒的休息時間,或者甚至是10秒的休息+5秒的間隔,給你足夠的時間去準備你的下一個練習項目。
主要特色:
- 可自定項目。
- 可設定四種階段時間:熱身、鍛煉、間隔期、休息時間。
- 可組織項目。