這是一款 24小時隨身瑜伽教練，幫助你塑造完美身心。通過它可以幫助您改善生理、心理、情感和精神方面的問題，通過習練的體位法、呼吸法、冥想法等，到達身心的合一。
主要特色：
- 根據您身體需求編排適合自己的訓練計劃。
- 所有體式課程均配有影片，標準的動作演示和精確的語言解說帶你更輕鬆入門。
- 權威瑜伽大師把控內容，既有科學化的體式課程也有註重心靈的冥想課程。
- 基礎課程：豐富的國內外師資團隊錄製真人教學影片，詳細解說配上教科書般的入門動作。
- 名師課坊：每週3節新課程，國內著名瑜伽教練實景錄製，親自講解課程。
- 冥想放鬆：專業冥想團隊定制冥想課程，涉及冥想本質、個人習慣、快樂、壓力、焦慮、睡眠、疼痛、自信、禪等來源於內心和瑜伽哲學等方方面面。
- 習練計劃：每個月上線2個計劃課程，輕鬆快速滿足塑形、理療等需求。
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