【iOS 教學】這樣做就能打開 iOS 9.3 夜間護眼 Night Shift 功能囉!

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(圖片來源:MacRumors)

iOS 9.3 新增的 Night Shift 功能,是針對睡眠而設計的功能,主要是因為國際已有多項研究顯示,習慣在睡前使用 3C 的朋友很容易受到手機、平板的藍光影響,打亂身理時鐘的節奏,讓使用者難以入眠、睡眠品質變差。也因此 Apple 設計了 Night Shift,只要打開這功能就會自動偵測 iOS 裝置所在的地理位置、判斷日落時間,晚上時 iPhone、iPad 會自動將螢幕顏色變成暖色調,等到早上才會恢復一般冷色調!只是,你知道它的開關藏在哪裡嗎?又怎麼設定排程呢?讓我們告訴你吧!

開啟 Night Shift 排程、每日自動開啟

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第一步:在主畫面開啟「設定」選項。

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第二步:找到「螢幕顯示與亮度」後,就會看到 Night Shift 選項。

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第三步:在 Night Shift 功能中,點選開啟「排程」功能,以後只要晚上時間一到螢幕就會變暖色調了,只是 Apple 功能開啟時間是晚上 10點到早上 7點,想修改只要按一下時間就能自行調整。

另外,如果你覺得 Night Shift 的顏色太暖或太冷,只要滑動「色溫」滑桿就能自行調整顏色喔!

手動開啟 Night Shift

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如果不想使用排程設定,想要手動開啟 Night Shift,那就更簡單了!只要手指由下往上滑動顯示器開啟「控制中心」,點亮中間的「日月 icon」 就能手動開啟 Night Shift 了。


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