《Quitting Habits Tally》透過追蹤持續天數的方法,幫助使用者戒掉壞習慣。 使用時 […]
健康與健身
如果我們深呼吸、緩慢而有規律地呼吸,我們的心就會變得平靜。專注於呼吸讓我們感覺自己還活著。在《Bre […]
您可能剛剛讀過《Miracle Morning》這本書或看過電影。你是否受到啟發,準備好循著作者的腳 […]
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