《MealSnap》不計算卡路里,而是透過拍攝紀錄餐點,讓你潛意識中慢慢逐漸在意你的飲食並重視健康。
在《MealSnap》中,您可以拍攝餐點並添加簡短描述,僅此而已,用不到 30 秒的時間,但卻會潛移默化的改變你的健康與身材。同時在你下次洽詢你的營養師時,就有足夠的數據幫助他為你提出建議。
主要特色:
- 不用傷腦筋或花時間輸入蛋白質、脂肪和碳水化合物的含量或在數據庫中搜索
- 只需使用 iPhone 的相機拍攝一張照片,稍後從照片庫中將其添加到 MealSnap 再設置時間和日期,就這麼容易
- 遵循基本的健康飲食原則,檢查兩餐的間隔時間及飲食狀況
- 洽詢你的營養師時,有足夠的數據幫助他為你提出建議