【iOS APP】one sec 多等一秒鐘,幫你戒除有害的社交媒體習慣

Dr.愛瘋軟體簡介照片

下意識地開啟APP,漫無目地的滑動螢幕,無意識地打開社交媒體成為了很多人的通病。

《one sec》是一款以「打破使用社交媒體習慣」為目地的軟體。

透過「捷徑」的設定,讓使用者每次開啟你設定的軟體時,都會先自動啟動《one sec》這款軟體。
它會有一秒鐘讓你深呼吸的時間,期望透過多等這一秒鐘而意識到自己的行為,並提醒你是否又下意識無目地的隨手啟動社交軟體,同時告訴你在24小時內你是第幾次開啟這款社交軟體,要求你清醒一下,思考開啟這款社交軟體的目的,得到你肯定的答案才會開啟你原先要開啟的社交軟體。

《one sec》藉由這一連串的動作,拖延你無意識的動作,期望能讓你擺脫無目地的行為,正視你自己的生活方式。

主要特色:

  • 以「打破使用社交媒體習慣」為目地,戒除有害的社交媒體習慣
  • 反映您的行為、想法和感受
  • 透過「捷徑」的設定,自動啟動軟體
  • 軟體操作教學影片
  • 可通過 HealthKit 將您的正念時間加入至健康記錄中

大家對網站文章上的一個+1及轉分享,都是對我們的最好的鼓勵及繼續下去的原動力,請大家不要吝嗇。

對於本文,分享一些意見及想法吧。

下一頁

【iOS APP】Blur background. 照片背景模糊器

週三 9 月 15 , 2021
《Blur background.》能幫使用者將照片中的背景快速模糊化。 它的操作非常簡單,軟體會自 […]
Shares
%d 位部落客按了讚: