【iOS APP】Drop: Relax Meditation & Focus 水滴冥想~改善睡眠和提升專注

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《Drop》提供讓人放鬆的聲音、引導冥想、自助冥想和呼吸,以幫助使用者緩解壓力、集中注意力和改善睡眠。聆聽軟體內的大自然聲音來練習冥想和瑜伽,或者在獨自休息的時光使用這些聲音作為背景音樂。它還有放鬆呼吸的教學,將引導使用者完成冥想和正念的基本技巧。

主要特色:

  • 使用大自然的聲音來練習冥想和瑜伽
  • 休息時,使用大自然的聲音作為背景音樂,讓你自然的放鬆
  • 放鬆呼吸教學,引導你完成冥想和正念的基本技巧
  • 冥想可以在心理和生理層面上大大改善你的生活
  • 提高免疫功能、減少負面情緒、降低孤獨感、提升專注力
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