無需健身器材，透過這個簡單直觀的軟體就可進行日常鍛煉，可直接選擇5或7分鐘的鍛煉課程。這些快節奏的鍛煉排程每30秒切換一次動作，將你的鍛煉日程設置成動態且易於管理的日程。
主要特色：
- 手繪的定格動畫插圖闡明了每個動作
- 簡單直觀的設計消除了任何不必要的選擇
- 語音命令不會打斷音樂或播客，並讓您在鍛煉中保持正軌
- 不需要任何花哨的設備；只是椅子而已
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【iOS APP】PDF Office Pro: Acrobat Editor 功能豐富的PDF編輯器，閱讀器和掃描儀
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