【Android APP】Home Workouts Gym Pro 家裡的健身房

Dr.愛瘋軟體簡介照片

這款軟體為你的所有主要肌肉群提供每日鍛煉安排。每天只需幾分鐘,您就可以在家中鍛煉肌肉和鍛煉,無需去健身房鍛煉身體,不需要任何設備或教練,所有練習都能根據你的體重進行安排。
包括腹肌、胸部、腿部、手臂以及身體核心的練習,所有訓練步驟都是由專家設計的。

主要特色:

  • 熱身和伸展計劃
  • 自動記錄培訓進度,輕鬆追蹤歷史記錄。
  • 圖表重量追蹤。
  • 提醒功能。
  • 詳細的3D動畫教學。
  • 減肥和健身的膳食計劃。
  • 注意:
    請諮詢您的醫生,讓您了解適合您身體狀況的最佳運動。
    在體育鍛煉之前,期間和之後補充水分。
    首先預熱15分鐘以避免肌肉受傷。
    完成鍛煉後進行10分鐘的伸展運動。
Home Workouts Gym Pro (No ad)
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Developer: Hazard Studio
Price: To be announced
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