【iOS APP】Thinkladder 激發你的改變~思想階梯

Dr.愛瘋軟體簡介照片

當我們意識到需要改變,或想要有所改變時,卻常常依舊維持舊有的行為模式,總是改變不過來。

這款軟體提供一些心理學潛意識提示,幫你種植一些正念在你的思想中。隨著時間的推移,我們的大腦會引導我們進行行為和情緒反應,讓你從中了解阻礙你的原因,並獲得新的見解以左右你的行為模式。

主要特色:

  • 每天只需10分鐘。
  • 清楚地了解無益的思想,感受和行為模式。
  • 發現阻礙你的信念。
  • 獲得有針對性的見解,激發你的改變。
  • 從思想上創造持久的變化。
‎Thinkladder
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Price: Free
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