【Android APP】Clock Yourself 找回平衡感

Dr.愛瘋軟體簡介照片

不管是運動員或老人家,走路時若突然失去平衡,身體會自然的往一個意想不到的方向上快速邁出一步以保持平衡。但有些人的平衡感就比較差,也容易造成跌倒的情況出現。

其實,平衡感是可以訓練的。這款軟體由澳大利亞物理治療師設計,基於認知科學、運動科學和跌倒預防領域的資料,軟體介紹了具有認知練習的體育鍛煉,同時還可以訓練你的反應力。

主要特色:

  • 五個級別的訓練活動。
  • 訓練活動都是以你腳下的假想鐘面為基礎的,所以你有12個直觀的坐標/參考點。
  • 你所需要的只是2米x 2米的空間,以及具有正常聲音播放功能的手機或平板電腦。
  • 目前有六種語言。
Clock Yourself
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Price: To be announced
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