【iOS APP】Wake Yoga 心靈瑜伽~喚醒你的心靈



Dr.愛瘋軟體簡介照片

這是一款 24小時隨身瑜伽教練,幫助你塑造完美身心。通過它可以幫助您改善生理、心理、情感和精神方面的問題,通過習練的體位法、呼吸法、冥想法等,到達身心的合一。

主要特色:

  • 根據您身體需求編排適合自己的訓練計劃。
  • 所有體式課程均配有影片,標準的動作演示和精確的語言解說帶你更輕鬆入門。
  • 權威瑜伽大師把控內容,既有科學化的體式課程也有註重心靈的冥想課程。
  • 基礎課程:豐富的國內外師資團隊錄製真人教學影片,詳細解說配上教科書般的入門動作。
  • 名師課坊:每週3節新課程,國內著名瑜伽教練實景錄製,親自講解課程。
  • 冥想放鬆:專業冥想團隊定制冥想課程,涉及冥想本質、個人習慣、快樂、壓力、焦慮、睡眠、疼痛、自信、禪等來源於內心和瑜伽哲學等方方面面。
  • 習練計劃:每個月上線2個計劃課程,輕鬆快速滿足塑形、理療等需求。
Wake Yoga Wake Yoga 版本: 6.3.8
售價 :免費
評等:
大小:117.73 MB
分級:4+
類別:健康與健身, 生活風格
語言: English, , Italian, , Russian, ZH, ZH, UK, VI

截圖:


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