【iOS APP】5K Trainer 5K跑者訓練營

加三嘻行動哇成為好友

一個從不跑步的人,到成為一個跑五公里而不覺得吃力的跑者,你覺得需要花多少時間呢!?使用這款軟體,隨著它的引導,能幫助你從零開始,總共八個星期的訓練課程,每星期三次,每次三十分鐘,循序漸進,慢慢的達到五公里的目標,並體會到跑步的樂趣。

主要特色:

  • 定時交替步行/跑步間隔仔細規劃。
  • 課程依照任何人都可以跟上的步伐逐漸增加。
  • 語音引導跑步、走路。
  • 可以聽你自己的音樂、電視、電影、有聲讀物。
  • 兼容Nike +和所有其他GPS軟體。
  • 加入Facebook上的培訓跑者社團,一起分享經驗與努力。
  • 兼容跑步機或戶外跑步。
  • 極其精確的GPS和距離追踪功能。
  • 自動與Apple Health內容匯整。
  • 簡單、無壓力、輕鬆、快樂。
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