【iOS APP】Calorie Counter Plus: diets and activities 要吃不要胖,幫你計算卡路里的吸收與消耗

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健康的瘦身方式除了規率的運動外還要搭配飲食的計劃,Calorie Counter Plus 是一款卡路里計算軟體,裡面設有超過70萬種食物的卡路里數據,該程式會自動計算的維生素、礦物質和其他營養素,並推薦適合的攝取量,還能記錄你的心情、血壓、血糖的參數,詳細的統計所有參數並以彩色圖形的方式讓你輕鬆了解數據的變化,方便的監控自己日常健康的狀況。同時並提供各種運動所消耗卡路里的數據,讓使用者可透過搭配運動及飲食來達到減重計劃。

主要特色:

  • 超過70萬種食物的卡路里數據。
  • 各種基礎運動所消耗的卡路里數據。
  • 可設置自己一天的飲食及運動目標。
  • 可記錄自身血糖、血壓狀況,定期追蹤各項數據。
  • 透過照像記錄,讓減重過程不再無趣。
  • 可透過社交平台與朋友分享減重過程及數據,互相激勵。
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