參考售價(美金):1.99元
iFitness是一款相當全面性的健身資料庫,它可提供清晰圖片、影片和指示步驟,全部都可透過iPhone來學習比照。如果我們想要保持好的身材的話就必須有正常的健身運動,那是非常重要的。
專家建議定期改變健身方式可避免身體因習慣性作息而漸漸發福,並且可讓健身這件事變得有趣好玩。如果要請一位專用個人教練的話,所費不貲。但是沒有健身助手來引導而想要嘗試新的健身方式的話,有可能導致肌肉傷害等沒有效果的健身。這款健身軟體剛好符合這樣的需求,它超過三百種以上的健身方法、每樣健身方法則有一百七十五支以上的教學影片。